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Anciano acompañado,
anciano más sano
Terapia
Ocupacional
Enero del 2012
“La soledad puede resultar
mortal”, asegura la doctora Florence Clark de la
Universidad de California del Sur, en Estados Unidos.
Por ello, un equipo de investigadores ha sometido a un
colectivo de personas mayores de 60 años a un
programa de terapia ocupacional. El estudio ha
demostrado que las actividades sociales, el estilo de
vida saludable, y la introducción de cambios
positivos en la rutina de los ancianos, beneficia
considerablemente la calidad de vida de estas
personas.
Los cambios en el estilo de vida y en las actividades
cotidianas de las personas mayores puede ayudar a este
colectivo a vivir de forma independiente, según
un estudio publicado en la revista científica
Journal of Gerontology.
El trabajo, que analiza a 285 personas mayores y
realizado por un equipo de investigadores de la
Universidad de California del Sur en Los
Ángeles (Estados Unidos), descubrió que
un programa de modificación del estilo de vida
tenía efectos duraderos sobre la salud
física y psicológica de los
participantes.
El equipo de la doctora Florence Clark basó su
estudio en un grupo de hombres y mujeres mayores de 60
años que vivían de forma independiente.
Estos participantes fueron divididos en tres grupos:
el primero recibió una terapia ocupacional, el
segundo participó en distintas actividades
sociales y un tercer grupo no recibió
ningún tratamiento.
A los nueve meses los integrantes del primer grupo
siguieron sesiones semanales que les enseñaban
a introducir cambios positivos en su vida cotidiana.
Este grupo presentó mejoras considerables en su
calidad de vida y en su estado de salud respecto a los
dos otros grupos.
El programa resultó un éxito debido a
que los terapeutas no sólo enseñaron a
los mayores a valorar los beneficios de una vida
saludable, sino que además se instruyó a
los participantes para que incorporaran los cambios
necesarios en su rutina.
El programa también ha resaltado la importancia
de las actividades sociales, como salir a cenar o
jugar partidas de cartas con cierta regularidad.
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