‘Il faut entretenir nos capacités intellectuelles et physiques pour ne pas les perdre,'explique Dr. Landry. Ce spécialiste de la médecine préventive soutient que les personnes âgées doivent maintenir un niveau élevé d'activité pour préserver leur santé. Bien s'alimenter, faire beaucoup d'exercice physique, rencontrer des gens et oublier ses soucis… tels sont les conseils de Dr. Landry.

Il est aujourd'hui primordial que les personnes âgées se maintiennent en bonne santé. En effet, le seuil de la retraite, établi à 65 ans, est arbitraire. Il reflète un seuil établi à la fin du 19ème siècle. Aujourd'hui, ce seuil doit être modifié. En 1930, 30 salariés soutenaient un retraité grâce au système de Sécurité sociale. Aujourd'hui, trois travailleurs seulement entretiennent un retraité. Selon Dr. Landry, notre code génétique nous permet de vivre jusqu'à l'âge de 120 ans. L'âge de la retraite doit donc être repoussé.

Seulement 30% du processus de vieillissement est déterminé par nos gènes. La santé des seniors dépend donc principalement des habitudes qu'ils ont acquises. Des maisons de retraite haut standing, telles St. James Place, à Bâton Rouge proposent de nombreuses activités intellectuelles et physiques pour les retraités. Malheureusement ces établissements sont trop chers pour une majorité de Nord-Américains. Selon Dr. Landry, le gouvernement devrait financer de meilleures maisons de retraite pour les anciens.