دراسة: فيتامين ب12 يقلل من مخاطر الإصابة بمرض الزهايمر

العربية

21  أكتوبر 2010

فنلندا

فيتامين ب12 يوجد في البيض والسمك والدواجن واللحوم

تقول دراسة فنلندية أن هناك صلة بين فيتامين ب12  وتقليل مخاطر الإصابة بمرض الزهايمر.  

وتؤكد أن الأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي غني بفيتامين ب 12 قد يحمون أنفسهم من الإصابة بهذا المرض.

وتأتي هذه الدراسة لتزيد من الجدل حول فوائد الفيتامينات في تقليل مخاطر الإصابة بالزهايمر.

فبينما جاءت هذه الدراسة لتؤيد فكرة دور الفيتامينات في الحماية من مرض الزهايمر هناك دراسات أخري توصلت إلي نتائج مخالفة لهذا الاعتقاد، ذهبت دراسات سابقة إلي شيوع نقص فيتامين ب12 عند كبار السن كما يقول الدكتور بابيك هوشماند مساعد باحث في مركز بحوث الشيخوخة بمعهد كارولنسكا بستوكهولم بالسويد.

ويضيف قائلاً :" إن نتائج بحثنا أشارت إلي أن فيتامين ب12 وما يتصل به قد يكون له دور في منع الإصابة بمرض الزهايمر إلا أننا في حاجة لإجراء المزيد من الدراسات للوصول إلي نتائج مؤكدة حول دور مكملات فيتامين ب12 في الحماية من أمراض التدهور العصبي مثل مرض الزهايمر.

في هذه الدراسة قام هوشماند وفريقه بالبحث عن مستوي الهوموسيستين (أحد أنواع الأحماض الأمينية) في الدم لدي 271 فنلندي ، 65 إلي 79 لم يكن لديهم مشكلة عته في بداية الدراسة. وقد بحث الفريق عن مستوي الهوموسيستين لأن تسجيل مستوي عال من هذا البروتين يرتبط بحدوث السكتة الدماغية.

و بعد سبع سنوات من المتابعة أصيب 17 شخصا من أفراد العينة بمرض الزهايمر . ووجد الباحثون أنه مع كل زيادة بسيطة في الهوموسيستين تزداد خطورة الإصابة بالزهايمر بنسبة 16 %، بينما أي زيادة بسيطة في فيتامين ب12 تقلل من خطورة الإصابة بالزهايمر بنسبة 2 %، وقد ظلت النتائج ثابتة بعد أن عادل الباحثين العوامل الأخرى مثل العمر والنوع والتعليم و التدخين وضغط الدم والوزن.

ويوجد فيتامين ب12 في البيض والسمك والدواجن واللحوم الأخرى، لهذا ينصح الباحثون بإتباع نظام غذائي متوازن وليس بدائل دوائية كأفضل طريقة للحصول علي حاجة الجسم من هذا الفيتامين، إلا أن جريج كول أستاذ الطب والأعصاب بجامعة كاليفورنيا وخبير مرض الزهايمر يري أن هذه الدراسة صغيرة جداً ولم تضف الكثير عن العلاقة الزهايمر والخبل ومستوي الهوموسيستين في الجسم. ويعتقد أنه أمر شيق أن تحقق الزيادة في فيتامين ب12 حماية بينما هناك دراسات أخري تؤكد أن مكملات فيتامين بي تقلل من ضمور العقل

Copyright © Global Action on Aging
Terms of Use  |  Privacy Policy  |  Contact Us