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跺脚大吼 洋治疗师教老人“解闷”
新
京报
2011年10月11日
中国
2010年，我国65岁以上的空巢老年人有4150万，占老年人口25%。中国老龄事业发展基金会副理事长傅双喜指出，在老年阶段，尤其是退休的老人，心
理问题很严重，退休后的失落感、孤独感导致很多老人有忧郁情绪。而用舞蹈治疗，在中国还是一种新的尝试。
退休老人
舞蹈治疗让人身心放松
“跟音乐一起呼吸，带着你的动作去旅行……”随着美国高级舞蹈治疗师泰德的声音和指导，在或轻柔或强烈的音乐中，50余名退休老人撒起了欢儿，教室里
的拘谨气氛渐渐变得欢快、轻松。为探索老年人心理治疗模式，昨日，中国老龄事业发展基金会请来美国的高级舞蹈治疗师，为一群退休老人上起舞蹈治疗课，以
“治疗”这些老人心中的郁结、孤独和失落等情绪。
“轻松，这才叫放开了，和跳交谊舞不一样。”一名参与的老人说，这些看似随意的动作，不像跳交谊舞那么讲究，但却让人身体感到放松。而且当大家一起边
跳边跟着老师吼出声音时，心里更有一种愉悦感。
舞蹈治疗伴随着一阵轻柔的音乐而起，随着舞蹈治疗从暖身阶段进入发展阶段，音乐节奏开始加快。本来还稍显拘谨的老人们彻底放开了，动作幅度越来越大。
他们跺着脚，喊着“push（推）”，舞动着双手，舞池中不时爆发出阵阵爽朗笑声。以一个旁观者来看，这就像是一场属于老年人的狂欢舞会，所有舞者随性自
在。
美国治疗师
不规则动作只为释放情绪
美国高级舞蹈治疗师泰德介绍，美国的舞蹈治疗早在二战时期便出现了，在当地的医院、社区中心等，都有舞蹈治疗。他来中国，正是为了培养一批中国的舞蹈
治疗师。这次的舞蹈治疗主题是团体舞蹈治疗，通过舞蹈治疗师的引导，让老人们用动作觉察自己的身体，增加感受自己身体的能力，借此来解决身心存在的问题。
“跳得好不好没关系，用动作释放出情绪就好。”泰德指出，舞蹈治疗中的动作并不规范，但老师会引导大家互动，比如击掌、寻找伙伴并随时交换伙伴、齐声
喊出某一个单词。在团体治疗时，治疗师会注意老年人的动作，并从中挑选出一些具有团体共性情绪的动作来进行引导。
中国老龄事业发展基金会副理事长傅双喜指出，这一次的舞蹈治疗只是一个尝试，如果老人们普遍认为不错的话，将开始陆续推广，用舞蹈解决老年人的心理问
题。
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