اخبار مصر

1 فبراير2012
 
  العالم

كشفت الأبحاث الطبية الحديثة النقاب عن أن النظام الغذائي الغنى بالفيتامينات وزيت السمك يساعدان المسنين الاحتفاظ بذهن صاف حيث يعملان على تعزيز كفاءة الأوعية الدموية ومكافحة انكماش المخ وزيادة فرص الإصابة بالزهايمر.

ويأتي ذلك فى الوقت الذي حذرت فيه الأبحاث من أن الوجبات السريعة وما تحمله من دهون مشبعة وأملاح تضاعف على العكس من مخاطر الإصابة بالزهايمر.

وأكدت الأبحاث التى أجريت على عينة عشوائية من المتطوعين أن الأشخاص الذين انتظموا فى تناول الأسماك الغنية بمادة (الاوميجا-3) بالإضافة إلى الفيتامينات كانوا الأقل عرضة للمعاناة من خرف الشيخوخة والزهايم