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澳大利亚:83岁女瑜珈教师能做出各种高难度动作

 

来自:金羊网-新快报

 

20090424

 

澳大利亚

 

 

83岁的瑜珈教师贝蒂卡曼做倒立

 

 

贝蒂卡曼可以做各种各样高难度的瑜珈动作

 

据英国《每日邮报》423日报道,83岁的瑜珈教师贝蒂卡曼(BetteCalman)仍然能够倒立!

这位祖母级的瑜珈师傅曾经教授了
40年瑜珈。她在上世纪五十年代是在澳大利亚倡导瑜珈运动的先锋,经营了33年瑜珈健身中心,上世纪七十年代时她还在电视 上主持过一档瑜珈节目。如今她仍然每周教授11个课时的瑜珈。

这位澳大利亚人向世人证实了这种技艺如何使一个在耄耋之年仍能身如橡皮,柔韧无比。贝蒂
卡曼居住在澳大利亚西南部的威廉斯顿市,她可以做各种各样高难度的瑜珈动作,包括孔雀开屏。她甚至能把头弯到双膝间。我就是一个证明,如果你坚持那样做,你就能达到。我比自己50年前能做更多的动作呢!其实她做的很多动作是许多30岁的人都做不出来的。

那她什么时候会不再这么干呢?贝蒂
卡曼的回答很干脆:你永远不老。身体是一个意想不到的装置。一定要忘掉年龄!为了传播她的理念,她还写过三本教授瑜珈术的专著。

瑜珈能让你保持年轻!


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