|
اللياقة البدنية تحمي المخ لدى مرضى الزهايمر
الجزيرة
العالم
28
جوليو 2008
قال باحثون إن المصابين بمرض الزهايمر في مراحله المبكرة الذين يحظون بلياقة بدنية اكبر تكون مناطق المخ المهمة للذاكرة اقل انكماشا
فقد اتضح أن اللياقة والتمرينات تعمل على إبطاء التغيرات المرتبطة بالعمر في المخ بين الأشخاص الأصحاء. وتشير النتائج الأخيرة إلى أن المصابين بمرض الزهايمر في مراحله المبكرة ربما مازال بوسعهم الاستفادة من اللياقة والتمرينات.
وقال الدكتور سام جاندي رئيس مجلس الاستشارات الطبية والعلمية في اتحاد الزهايمر في بيان (الرسالة هي انه من المهم اذا كنت مصابا بمرض الزايمر فليس من المتأخر جدا ان تصبح لائق بدنيا)
ودرس الباحثون في المركز الطبي لجامعة كانساس في كانساس سيتي العلاقة بين اللياقة وحجم المخ لدى 56 بالغا أصحاء و 60 بالغا مصابين بالزهايمر في مراحله المبكرة. وكان عمر كل منهما يتجاوز 60 عاما
وحسب الباحثون مدى ملائمة الأوعية الدموية للقلب بناء على اختبارات جهاز المشي (السير المتحرك) والتي تقيس استهلاك الأكسجين. وقاسوا حجم المخ باستخدام جهاز التصوير بالرنين المغناطيسي وبحثوا بشكل خاص حجم مناطق رئيسية بالمخ مرتبطة بالذاكرة ومن بينها منطقة تسمى (قرن امون)
وقدمت هذه النتائج في المؤتمر الدولي بشأن مرض الزهايمر في شيكاجو والذي نظمه اتحاد الزهايمر
وفي مرضى الزهايمر تعد منطقة قرن امون واحدة من أول المناطق في المخ التي تواجه أضرارا
ووجدوا أن الأشخاص الذين يصابون بمراحل مبكرة من مرض الزهايمر وكانوا لائقين بدنيا تكون مناطق بالمخ مهمة للذاكرة اكبر حجما لديهم مقارنة بالمصابين الأقل لياقة
وقال روبين هونيا الذي اشرف على هذه الدراسة في بيان (هذه هي أول دراسة تبحث بعمق تحديدا مناطق المخ التي تحدث فيها هذه التغيرات. وبوسعنا تحديد التغيرات المرتبطة باللياقة البدنية بمنطقة الذاكرة الفعلية وهي قرن امون وهي منطقة رئيسية للضمور المرتبط بالإصابة بمرض الزهايمز).
وأعلنت نفس هذه المجموعة في وقت سابق من هذا الشهر أن التمرينات تصون حجم المخ بشكل عام لدى المصابين الزهايمر
وفي دراسة منفصلة وجد باحثون أستراليون أن المصابين بخرف الشيخوخة الذين شاركوا في برنامج تمرينات منزلية على مدار 12 شهرا قل سقوطهم على الأرض وتحسنت نوعية حياتهم
ووجد باحثون من مركز (ويسترن مديسين) في ميدلاندز بولاية ويسترن استراليا أن الأشخاص الذين شاركوا في مجموعة التمرينات قل سقوطهم وكان توازنهم افضل من الأشخاص الذين تلقوا رعاية عادية
وقال ميجان ريث الذي اشرف على هذه الدراسة في بيان (استهداف هذه الفئة التي تواجه مخاطر عالية ربما تكون طريقة فعالة نسبيا من حيث التكلفة للحد من مجمل معدلات السقوط على الأرض بالنسبة لكبار السن
More Information on World Health Issues
Copyright © Global Action on Aging
Terms of Use |
Privacy Policy | Contact
Us
|
